|
Хроническая усталость как лечить
|
|
| Livais | Дата: Суббота, 28.09.2024, 20:32 | Сообщение # 1 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 59
Статус: Offline
| Друзья, подскажите пожалуйста каким образом можно избавиться от хронической усталости. Можно ли это вообще сделать? А то у меня совершенно нет сил уже с этим бороться. Вроде пишут, что хронотерапия лечение синдрома хронической усталости https://rezonans.net.ua/ru/lechenie-sindroma-hronicheskoj-ustalosti/ делает весьма эффективно. Как думаете, попробовать ли? Или же есть еще хорошие методы, чтоб наверняка сработали? Буду Вам признателен за подсказки.
|
| |
|
|
| ivchenkoantuan | Дата: Воскресенье, 06.10.2024, 14:04 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
| Регулярный и качественный сон играет ключевую роль в восстановлении сил. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, избегайте экранов перед сном.
|
| |
|
|
